PRÁZDNINOVÉ AQUAFITNES

Od 1. července se na Vás budeme opět těšit při oblíbeném cvičení aquafitness.

Prázdninové lekce budou probíhat každé ÚTERÝ v době od 9.30 do 10.15 hod. Zbylý čas můžete využít k návštěvě vnitřního i venkovního areálu.

Aquafitness je cvičení, které:

• namáhá svaly a nezatěžuje velké klouby a páteř
• nutí vás udržovat stabilitu břišních svalů během cvičení
• zlepšuje svalovou vytrvalost a sílu
• udržuje správné držení těla
• zvyšuje aerobní kapacitu
• cvičení ve vodě je zdravé a je v módě
• nemusíte umět plavat
• při cvičení jste skryti ve vodě, což odbourává u mnohých pocit studu
• nebudete se cítit nepříjemně zpoceni
• není to jen cvičení, je to hlavně zábava!

Možnost zakoupení poukazu na 10 vstupů za zvýhodněnou cenu, 

Těší se na Vás lektorky Terka a Denča :-)